痰湿的成因、危害与相关疾病

一、痰与痰湿的概念

人们通常理解的痰，是咳嗽时嗓子里的黏腻物质或吐出的口水。

中医将痰分为“有形之痰”和“无形之痰”：

有形之痰：主要存在于肺部，是肺部和支气管分泌的黏液，即咳嗽吐出的痰涎。

健康人痰少，生病时呼吸道受炎症影响或肺功能异常，痰量会增多，性质也可能从黏痰变为黄脓痰。

无形之痰（痰湿）：存在于人体各个组织、脏器、血液中，肉眼无法直接看到。它是身体水液停滞不化，导致痰与湿凝聚而成，具有黏滞、重浊等特点。当脏腑阴阳失调、气血津液运化失常时，易形成痰湿。

二、痰湿的产生原因

痰湿的产生与肺、脾、肾三脏功能密切相关，其中脾的功能最为重要：

肺失宣降，津液输布失常，液聚生痰；

脾不健运，水湿积聚成痰（中医有“脾虚生痰”之说）；

肾虚不能制水，水湿泛滥为痰。

脾主运化，是后天之本，负责将食物转化为营养并输送至全身。若脾运失健，食物无法转化为营养，体内废物排不出，就会与水混合、腐烂发酵形成痰湿。

三、痰湿与肥胖的关系

胖人易有痰湿，体内痰湿过盛者多会发胖，元代朱丹溪提出“肥白人多痰湿”。

平时所说的脂肪，其实是痰湿的一种，是体内水湿中污秽部分凝聚而成，具有痰的污秽、黏滞、稠厚特征。

腰腹部有痰湿时，人会感觉腰部沉重，身体乏力，行动不便。

四、痰湿导致的疾病及危害

痰湿沉积瘀堵在身体不同部位，会引起相应部位的不适或疾病，具体如下：

血管中：导致血液瘀滞，附着在血管壁上的痰湿类似血脂、胆固醇；还会使血流缓慢，甚至堵塞细小血管，引发脑血栓；痰湿越积越厚会降低血管弹性，受刺激时易破裂引发脑出血等脑卒中。

心部：蒙蔽心窍，引起神志不清。

脾胃中：阻滞中焦，导致恶心厌食；日久化热耗伤脾胃阴，进而伤及肺阴、肾阴，引发糖尿病（出现多尿等症状）。

关节中：引起痛风。

其他：痰湿与瘀血结合，会产生肿块、乳核、炎性包块等，不及时治疗可能演变成肿瘤；还可能导致冠心病、高脂血症等；

痰湿阻滞气机升降，使五脏失养、气血两虚，出现困倦、乏力、心悸、胸闷、气短、眩晕、腰酸、嗜睡等症状。