常吃新鲜干净的蔬菜，我们的身体慢慢就会变得敏锐。你再吃一些预制菜，或者说在点一些外卖的时候，你立马就能感受到它的不新鲜，难以下咽。这就说明植物的能量被你吸收了。长时间坚持的话，可以让你更快的接触到一些高维的信息。所以，趁着过年放假，和家人一起买菜，做饭，可以增加我们体能的能量。饭菜最好是用柴火烧的，其次是煤气天然气，电的，最好少用。
常吃新鲜干净的蔬菜，我们的身体慢慢就会变得敏锐。你再吃一些预制菜，或者说在点一些外卖的时候，你立马就能感受到它的不新鲜，难以下咽。这就说明植物的能量被你吸收了。长时间坚持的话，可以让你更快的接触到一些高维的信息。所以，趁着过年放假，和家人一起买菜，做饭，可以增加我们体能的能量。饭菜最好是用柴火烧的，其次是煤气天然气，电的，最好少用。
