超市盐区这变化确实让人纳闷！以前货架上基本都是加碘盐，毕竟这么多年都宣传吃加碘盐能防大脖子病，结果现在不加碘盐直接占了C位，加碘盐反倒被挤到货架最底层，价格还比不加碘的便宜五毛钱，换谁都得犹豫一下。 其实这不是突然不让吃加碘盐了，而是大家的饮食结构变了。以前很多人少吃海产品、海带这些含碘食物，靠盐补碘很有必要；现在生活好了，经常吃海鲜、紫菜的人越来越多，再吃加碘盐可能导致碘摄入过量，反而不好。 不过选盐还是得看自己的情况：平时很少吃海产品、饮食里缺碘的，选加碘盐就很合适；经常吃海鲜、居住在沿海地区的，换成不加碘盐更稳妥。超市这么摆放，大概是顺应了不同人的需求，只是没明确说明，才让大家 confusion。