失眠了怎么办？ 听数学课就对了。这是梦开始的地方，这方法别管二岁半，还是几岁半，22岁，32岁一样有用。你就选择听你不感兴趣的东西就对了。如果你对数学感兴趣，那你就听新闻联播，估计30分钟的新闻联播没播完，你就睡着了。越不感兴趣的东西听它就对了，越能快速进入梦乡。（图片信息来源：打嘴姐（带娃发疯饭））睡眠最快方法 睡眠技巧 预防失眠焦虑 3分钟入睡法 对抗失眠指南 学生睡眠时间 安神助眠妙招
失眠了怎么办？ 听数学课就对了。这是梦开始的地方，这方法别管二岁半，还是几岁半，22岁，32岁一样有用。你就选择听你不感兴趣的东西就对了。如果你对数学感兴趣，那你就听新闻联播，估计30分钟的新闻联播没播完，你就睡着了。越不感兴趣的东西听它就对了，越能快速进入梦乡。（图片信息来源：打嘴姐（带娃发疯饭））睡眠最快方法 睡眠技巧 预防失眠焦虑 3分钟入睡法 对抗失眠指南 学生睡眠时间 安神助眠妙招
