古人的平均寿命为什么那么短？按现在的说法，他们吃的蔬菜都是天然绿色，没有农药残留；作息规律，因为晚上舍不得点蜡烛，所以没有通宵熬夜的加班。   古人没有能杀死细菌的药，也没有疫苗，一点小病都可能致命。   还有生孩子，古代的接生婆大多没受过专业训练，接生的时候也不消毒，很多孕妇会因为生孩子感染生病，甚至丧命。   刚出生的孩子也难活下来，断脐的工具不消毒，很容易得破伤风，十个孩子里可能只有一个能活下来，所以古人给孩子取名叫“留保”，就是祈求能保住性命。   根据《中国人口史》的研究，清代以前的近两千年里，中国的婴幼儿死亡率长期维持在25%-30%之间，也就是说，每出生三个孩子，就有一个活不到成年。   另外，古代经常爆发瘟疫，比如明末的鼠疫，一下子就死了上千万人，北京城十室九空，古人面对这种传染病，根本没有办法，只能眼睁睁看着人死去。   没有抗生素的古代，一次普通的感冒发烧、拉肚子，都可能把人拖垮，更别说那些严重的传染病了。   古代粮食产量特别低，根据经济史学家的研究，汉代一亩地只能产120斤左右的粟，唐代也就140斤，一个五口之家得有十几二十亩地才能勉强吃饱。   可大多数农民只有不到十亩地，平时只能吃粗粮，甚至半饥半饱。白居易写的《观刈麦》里，农民缴完税就没粮了，只能捡地里的麦穗充饥，这就是古人的常态。   遇到灾年，比如大旱、大水、蝗灾，更是颗粒无收，明朝崇祯年间，华北连续四年大旱，地方志里记载，当时人吃人，父母吃孩子、丈夫吃妻子，这不是瞎编的，是真实发生的事。   就算能吃到蔬菜，种类也特别少，冬天没有新鲜蔬菜，只能吃储存的，很容易变质，吃了还会生病。   而且古人大多只吃蔬菜和粗粮，没有足够的肉、蛋、奶，营养跟不上，身体底子差，一点小病就扛不住，长期营养不良，自然活不长久。   古人虽然不熬夜，但他们的劳动强度太大了。   “日出而作，日落而息”听起来规律，可农民每天天不亮就下地干活，直到天黑才回家，一年四季都没有休息，不像现在有周末、有假期，长期高强度的劳动，身体早就被拖垮了。   而且古人的居住环境太差，大多是土坯茅草房，保暖性差，冬天冷得像冰窖，杜甫诗里说“布衾多年冷似铁”，就是真实的写照。   宋代以前没有棉花，老百姓只能用芦花、柳絮填在衣服里御寒，很多人冬天会冻出病来，甚至冻死。   夏天蚊虫多，容易得疟疾，南方更是严重，苏东坡被贬海南时，描述当地“瘴疠交攻，病者八九”，就是说十个人里有八九个人都在生病。   另外，古人没有像样的厕所，农村里人畜粪便随便堆积，成为寄生虫病的主要传播源。   华佗在《中藏经》中就指出，很多病都是虫子引起的，古代中国人群中寄生虫感染率可能超过80%，长期被寄生虫困扰，身体会越来越弱，寿命自然也会缩短。   除此之外，古代战争特别多，安史之乱打了八年，全国人口从五千多万降到一千多万，死了三分之二，很多年轻人都战死沙场。   就算活下来，也会因为战争流离失所，吃不饱、穿不暖，很快就会生病去世。   还有徭役，古代的年轻人要去服劳役，常年在外干活，体力透支，很多人累死在工地上。   另外，还有一些封建陋习，比如重男轻女，宋朝的时候，有些地方生了女儿就直接溺死，女婴死亡率特别高。   还有近亲结婚，古人觉得亲上加亲好，可近亲结婚生的孩子，大多体弱多病，容易夭折，这也拉低了平均寿命。   现在我们能活到七八十岁，甚至九十多岁，不是因为我们吃得不如古人天然，也不是因为我们作息不如古人规律。   而是因为我们有足够的粮食，有先进的医疗，有干净的居住环境，不用再担心战争和徭役，这些才是延长寿命的关键。   古人的生活，看起来有优势，其实全是生存的艰难，能平平安安活到老，在古代真的是一种奢望。