确诊糖尿病这几个月，我像走钢丝——主食从四两米饭砍到二两杂粮饭，血糖倒是乖了，餐二基本在7、8徘徊，可新麻烦来了…
刚开始是饿。
夜里躺在床上，肚子“咕咕”叫得能吵醒自己，蜷着腿数羊，满脑子都是白面馒头。后来饿劲儿慢慢淡了，不是不饿，是饿麻木了，就像胳膊压久了没知觉似的。
更让人慌的是体重。
一个月掉了6斤，牛仔裤的腰带紧了两个扣，小肚子倒是没了，可洗脸时摸着脸，颧骨都硌手。今天去社区医院，医生说BMI降到19.2了，“再掉就偏瘦了”。
最明显的是力气。
以前扛桶水不费劲，现在提袋菜上三楼都喘。朋友说可能在掉肌肉，我瞅着胳膊上的拜拜肉，真怕再这么下去，风一吹就能倒。
有时候盯着杂粮饭发呆：
多吃一口吧，怕血糖窜；少吃一口吧，怕身体垮。
这控糖的日子，就像手里攥着把沙子，攥紧了漏，松开了也漏。
你们刚控糖时，也遇过这种“饿与不饿都难”的坎儿吗？
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