何以长寿
一位大山里的老人，102岁，姓李，一辈子待在大山里，去过最远的地方就是10几公里外的小镇。

年轻时什么农活都干过，年纪大了，实在干不动了，才停止劳作，一天大多数时间都在睡觉。

饮食也以蔬菜、米饭为主，肉食和瓜果很少碰，会尝些咸肉，合口味的饭菜会吃上一大碗，不合口味的饭菜，筷子都不动一下。

李老奶奶有一样习惯与众不同，喜欢喝各种饮料，很少喝水，对冬瓜茶、核桃牛奶之类爱不释手。

她生养了5-6个儿女，儿女们对她都很孝顺，在饮食上也极力满足她的愿望。

有人分析，李老奶奶的长寿秘诀也许就藏在她喝的各种饮料里，通过饮料补充各种维生素和钙质。细看她的饮食结构，含糖的饮料，高盐的腌制品，她都正常吃喝，对身体也没什么影响。

除了与生俱来的长寿基因，老人长年生活在大山里，空气好，没有什么污染，蔬菜粮食自给自足，又有孝顺的儿女轮流伺候。老人性格又比较要强，不受一点委屈，诸种因素合在一起，才能如此长寿。