电脑空闲时,内存占用多少算正常?最近显卡内存涨得离谱，反倒是显示器卷到地板价。好多人趁机捡漏，但我得泼盆冷水：你要是用 R5 5600GT 这种核显装机，显示器真不能闭眼冲，买错了那几百块等于白扔。
5600GT核显神U配啥屏？别被2K高刷的低价骗了
先说这颗 U 为什么火。5600GT 是 AMD 的 AM4 甜点 APU，六核十二线程，自带 Vega 7 核显。不装独显就能亮机，LOL、CS2、原神这类网游 1080P 中低画质能流畅玩，价格还便宜。预算紧、暂时不想买显卡的，拿来过渡简直完美。
但问题就出在"核显"俩字上。它的显卡性能，大概就是个入门独显 GT 1030 的水平，纯纯的 1080P 选手。你给它配个 2K 高刷屏，就是让小马拉大车，跑不满还多花钱。
我直接给结论：5600GT 配显示器，认准「1080P + 高刷 + IPS」这七个字就够。
分辨率就死磕 1080P。Vega 7 在 1080P 下网游能跑出破百帧，体验丝滑；你一旦上 2K，帧数直接腰斩，3A 大作基本告别。4K 更别想，那只能看看桌面和视频，游戏免谈。
尺寸选 23.8 到 24 寸最舒服。1080P 这个分辨率，24 寸像素密度刚好，字不糊；你要上 27 寸 1080P，凑近看会略糙，能忍但没那么爽。
刷新率 144 到 165Hz 完全够。有人觉得核显配高刷浪费，其实恰恰相反，网游 1080P 低画质能破百帧，高刷是实打实能用上的。纯办公的话 75Hz 也行，但差不了几十块，不如直接上高刷。
面板闭眼选 IPS，色彩和可视角度都比 VA 强，日常用着舒服。
现在正好赶上显示器价格战，举两个真例子你就明白怎么选了：
优派 VA24G63，23.8 寸 1080P、165Hz（原生 144，超频来的）、IPS，活动价 399。这玩意儿就是给 5600GT 量身定做的，分辨率对、刷新率对、价格更对。165Hz 是超频值无所谓，核显本来就跑不满。
再看 KTC 棱镜 Q27，27 寸 2K、220Hz，国补后才 798。参数炸裂对吧？但对 5600GT 来说就是浪费，Vega 7 喂不饱 2K 高刷，那 220Hz 摆着好看。除非你纯办公修图图个 2K 清楚，否则别碰。至于 1799 的 2K 300Hz，更没必要，核显连 2K 中画质都吃力。
不过话说回来，显示器选对只是后半句，前半句更关键：内存必须双通道。5600GT 的核显拿系统内存当显存，你插一根 16G 单通道，性能直接砍一大截；得 2×8G 或 2×16G DDR4-3200 起。这点比显示器影响还大，很多人机子卡，根子在这。
还有俩细节：买之前确认主板后背有 HDMI 或 DP 视频口（B550 多数都有，老主板留意）；Vega 7 不支持 AV1 硬解，你要常看 4K 流媒体，得靠 CPU 软解，可能卡。
总结一句：5600GT 核显装机，直接照着 399 那档 1080P 高刷 IPS 买，最划算。2K 高刷的低价再香也别心动，核显喂不饱。先把双通道内存搞定，再谈屏幕。
你用 5600GT 配的啥显示器？花了多少？评论区聊聊，给准备装机的人避个坑。