“分享下让身体更有劲的养生招。”
养生小九九
1．走路握拳头
——能健脑
2．坐着捏膝盖
——对腿好
3．躺着练提肛
——助长寿
4．站立提脚跟
——防摔倒
5．闭着眼小睡
——能养肝
6．经常梳梳头
——脑神通
7．多擦擦面部
——平气血
8．闭着眼打盹
——眼不花
9．经常捶捶背
——阳气旺
“分享下让身体更有劲的养生招。”
养生小九九
1．走路握拳头
——能健脑
2．坐着捏膝盖
——对腿好
3．躺着练提肛
——助长寿
4．站立提脚跟
——防摔倒
5．闭着眼小睡
——能养肝
6．经常梳梳头
——脑神通
7．多擦擦面部
——平气血
8．闭着眼打盹
——眼不花
9．经常捶捶背
——阳气旺
