近日，福建一名17岁高中生深夜裹着被子，一边用“小太阳”电暖器取暖一边熬夜刷剧，不久后突然偏头痛、视力模糊，送医时已出现半身不遂，最终被诊断为急性枕叶脑梗。 医生指出，许多取暖设备会加速人体水分蒸发，造成隐性脱水，使血液变稠，增加血栓风险。熬夜本身会引起血管收缩和血压波动，再长时间近距离接受高温烘烤，进一步加重血管负担与脱水可能。该学生整夜将“小太阳”对着身体近距离照射，且未及时补水，直接诱发了脑梗。 年轻、看似健康的身体，在一些常见不良习惯的叠加作用下，也可能遭遇严重的疾病。许多年轻人总觉得自己身体好，对这些潜在风险毫无防备。 风险链条可以这样概括： 熬夜（血管紧张 + 身体疲劳） · 长时间近距离使用“小太阳”（持续隐性脱水 + 局部高温刺激） · 未及时补水（血液急剧浓缩） → 血液高凝，形成血栓 → 血栓堵塞脑部血管（枕叶供血动脉） → 急性脑梗（表现为偏头痛、视力模糊、半身不遂） 关键提醒： · 务必避免： 熬夜 + 长时间高温近距离取暖 + 不喝水 + 久坐不动。这是极其危险的组合。 · 定期活动： 每隔一段时间起身走动，促进全身血液循环。 · 注意补水： 使用取暖设备时，尤其需要适量饮水，避免隐性脱水。 心脑血管疾病已不再是老年人的“专利”，任何年龄段在极端诱因下都可能发生。现代生活中一些看似舒服的“享受”，如果方式不当，反而会埋下健康隐患。请分享这些知识，提醒身边人：在追求温暖与放松的同时，一定要重视安全与健康。