我得加强锻炼，不能太胖。
今天在小区开车遇到一对中年男女，男的看着五十岁左右，女人明显比男的显老，而且半身不遂。

我的车和她正好相对，男的在后面推着轮椅♿️，女的一个胳膊弯在胸口，同侧的腿一走一甩，摇摇晃晃走的费劲。

我停下车等她过去，男的看着女的走不行着急，上去一把就把女的从后背撤到轮椅上，女的斜坐着没坐稳，一条腿还拖着地就被男的推走了。

我看着那男人一脸怒气😡，很不耐烦。

都说少年夫妻老来伴，很多夫妻走到最后，如果男的得病了，女的一般都会耐心伺候到死。而女的得病了，男人很难有耐心对待。

这就是为啥很多男人在丧偶之后大多数会找个老伴陪伴他，而女人丧偶之后基本都不找。

这是一个关于人性的课题，早知道早好。

我的家族史，无论是我爸那边还是我妈这边基本都是高寿命，家族里没有任何人得过癌症，而最终走向死亡的都是脑梗和半身不遂。

我妈有三高，我爸有高血压，我爷爷最终也是脑溢血半身不遂83岁去世。

所以我得注意我这方面的疾病，现在有明显的肥胖趋势，心脏也不太好。

人到中年一定要注意身体健康，就连储殷都开始减肥了。

看着今天遇到的这一对中年夫妻，颇为感慨。任何时候都不能让自己活的太难堪，尤其是女人。