行事能力弱，“强弱”第一方，阳气充则大，淤血通则坚
1、以通为用
身体是否健康，中医看的是气、血、津液能否正常运转。代谢不只是大小便，还包括气机是否顺畅、血脉是否通畅、湿浊能否排出。气滞常见胀闷，血瘀常见刺痛，湿热交结则小便黄赤、会阴潮湿。
2、虚则补之
人的精气会随年龄、劳累、久病不断消耗。若营养与休息跟不上，可先用药食同源之品调养；若仍不足，再在辨证下用药。但虚中常夹郁、夹湿、夹瘀，不能一味蛮补。
之前遇到一位患者，行事疲软，维持时间短，信心受挫，自行进补反而上火。伴见：
1、会阴及小腹坠胀，时有刺痛
2、阴囊潮湿瘙痒，异味，小便黄赤
3、口苦口干，胸胁胀闷，情绪压抑
4、饭后腹胀，大便黏滞不爽
5、举而不坚，中途易软，有心无力
6、舌暗红，边有瘀点，苔黄腻，脉弦涩
综合分析：阳气郁遏不展，肝郁气滞，湿热下注，瘀阻宗筋，兼肾气不足。此非单纯阳虚，盲目温补易助湿热。治当通阳化气，疏肝解郁，清热利湿，活血通络。
拟方：柴胡、枳壳、赤芍、白芍、桂枝、桃仁、红花、当归、川芎、牛膝、黄柏、苍术、薏苡仁、茯苓、泽泻、丹皮、丹参、甘草。
方中柴胡、枳壳疏肝理气；桂枝通阳化气；赤芍、桃仁、红花、川芎、丹参活血化瘀，通络坚筋；黄柏、苍术、薏苡仁、茯苓、泽泻清利湿热；当归、白芍养血柔肝；牛膝引血下行，强腰膝；丹皮凉血散瘀；甘草调和诸药。全方以通为补，通中寓清，清中寓养。
患者一疗程后，会阴坠胀、潮湿瘙痒减轻，口苦缓解，精神转佳，功能渐复。继续巩固一疗程，状态平稳，信心渐回。切记，每个人体质不同，用药一定先经医生辨证，本文仅为思路示例，不作诊疗依据。