“中国长寿之王”龚来发：终身未娶活到133岁，一个坏习惯坚持上百年。


说起长寿，很多人都会默认一套标准：不抽烟、少劳累、饮食清淡、作息规律。


可在上世纪九十年代，贵州务川大山里，出了一位被官方评为“中国长寿之王”的老人龚来发。


他活了133岁，一辈子没有娶妻生子，却有着一个在现代人眼里非常伤身体的习惯，一百多年几乎没有中断，当时不少前来考察的医生和记者，都对此感到十分费解。


龚来发是仡佬族人，出生于1862年，经历过清朝、民国、新中国三个时代。


他的童年过得十分凄惨，家里穷得养活不起孩子，半岁的时候，亲生父母就把他送给当地向家做养子。


养父母待他还算厚道，让他度过了短暂安稳的童年。


可命运没有眷顾他，十岁那年，养父母相继去世，龚来发瞬间成了无依无靠的孤儿。


那时候山里家家户户都吃不饱饭，没人愿意长期收留一个孩子，走投无路的他只能躲进深山里求生。


从十岁到十四岁，整整四年，龚来发就在大山里独自过日子。


饿了就挖野菜、摘野果，渴了喝山间泉水，晚上睡山洞，拿树叶当被子。


山里有野兽，刮风下雨也没有遮挡，日子过得十分艰苦。


但也正是这段野外生存的经历，磨练出他强悍的身体素质。


十四岁的时候，村民向礼全发现了流落山林的龚来发，心生怜悯，把他带回家里收留。


到了向家之后，龚来发干活勤快，不怕苦不怕累，地里农活、家里杂活样样都干。


向礼全很看重这个老实肯干的孩子，临终前特意留下遗言，叮嘱自家后代，一定要世代善待龚来发。


就这样，龚来发就在向家安顿下来，前后历经向家七代人的照料。


因为出身孤苦，家里没有积蓄，他不想拖累别人，一辈子没有娶妻，也没有自己的儿女。


虽然无妻无子，但向家上下都把他当成家里的老长辈，村里乡亲也都尊称他“老祖祖”，晚年生活并不孤单。


大概二十岁出头，干农活劳累的时候，龚来发开始抽当地自制的土旱烟。


一根竹制烟杆被他用得油光发亮，走到哪里带到哪里。


早上起床先抽一锅，下地干活累了就停下来抽两口，傍晚忙完农活，坐在门槛上也要抽上一会。


身边晚辈、村里人都劝他少抽，抽烟伤身子，可他始终没有戒掉。


这个旁人眼中的坏习惯，一坚持就是一百多年。


1993年，中国老龄委开展全国“中国百岁寿星排座次”活动，工作人员翻查族谱，走访当地村民多方核实，131岁的龚来发被正式授予“中国长寿之王”称号，拿到荣誉证书和金座椅奖杯。


消息传开之后，全国各地记者、医生、专家纷纷翻山越岭来到村里，都想打探他的长寿秘诀。


可大家见到的画面，却是老人坐在火塘边，拿着烟杆慢悠悠抽土烟，这一幕让很多人感到意外。


当时还有医生专门进山给他做身体检查，结果出人意料，抽了上百年土烟的龚来发，肺部并没有出现严重病变。


后来大家了解，他抽的不是市面上加工的卷烟，是自家地里种出来，自然晾晒的土烟叶，有时候还会掺一点车前草、枇杷叶中和火气，而且他抽烟量并不大，更多是劳作之后用来舒缓疲惫，并不是猛抽。


医生也反复提醒，这只是个例，抽烟依旧有害身体健康，绝对不能把抽烟当成长寿的理由。


抛开抽土烟这个特殊嗜好，龚来发其他生活习惯，有不少值得参考的地方。


他一辈子吃粗粮，玉米饭、混合杂粮饭、酸菜野菜是日常主食，很少吃精细米面，也很少大吃大喝。


一辈子闲不住，一百多岁身体允许的时候，还会割草、喂猪，坚持体力劳动。


他性格豁达，很少与人争执，心里不装烦心事，高兴的时候还会唱当地山歌排解情绪。


平时很少吃药，普通小病小痛大多靠自身抵抗力扛过去，生活跟着日出日落走，作息简单规律。


1981年，龚来发不小心摔断腿，之后行动就不太方便，但心态依旧很好。


1995年3月，133岁的龚来发患上急性黄疸性肝炎，多方抢救无效，平静离世。


周边村寨很多乡亲自发赶来送别这位跨越三个时代的老人。


后来很多人拿龚来发抽土烟还长寿这件事，当作抽烟无害的例子，这其实是很大的误区。


个体特例不能代表普遍现象。


他能够高寿，是深山优良环境、一辈子体力劳作、豁达乐观的性格，再加上向家几代人细心照料，多重因素叠加出来的结果。


抽土烟只是属于他个人的生活嗜好，不值得普通人模仿。


世上不存在什么神奇的长寿偏方，很多人到处寻找养生办法，却忽略心态和日常的生活。


龚来发一生饱尝苦难，熬过饥荒战乱，靠着勤恳和通透走完漫长一生。


比起纠结某一个习惯是好是坏，放平心态，踏实过日子，才是普通人最实在的长寿道理。



参考信源：


贵州数字出版云村寨平台，《长寿之王龚来发》


烟草在线纪实报道，《一根古老的土烟杆，中国“长寿之王”活133岁、抽了100年》