🍃为三伏天做准备!冬瓜的六种养生吃法!
2块钱的冬瓜竟然能有这么多吃法,6款夏日冬瓜养生茶,帮身体排排多余的废水,怕热爱吹空调的姐妹赶紧收藏住!
1⃣️冬瓜苹果生姜水
冬瓜150g+生姜2片+苹果半个+800ml水
2⃣️冬瓜茯苓薏米水
冬瓜150g+茯苓10g+薏米20g+800ml水
3⃣️冬瓜乌梅山楂汤
冬瓜150g+山楂10g+乌梅2颗+冰糖适量+800ml水
4⃣️冬瓜姜米陈皮茶
冬瓜150g+姜丝适量+陈皮1片+薏米20g+800ml水
5⃣️冬瓜蜜
焯水冬瓜200g+柠檬适量+蜂蜜适量+水350ml
6⃣️冬瓜红枣黑豆茶
冬瓜150g+红枣4颗+黑豆20g+红皮花生20g+800ml水
✨冬瓜不去皮不去囊,洗干净就能煮了,每款煮的时间不一样,具体看图[害羞R]
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