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在家过年的时候，我们通常吃得多，运动得少，所以很容易长胖。对一些孕妇来说，体重增加并不是一件好事。一旦超重，胎儿和孕妇都有风险。研究表明，怀孕期间体重增加过快会增加患妊娠期糖尿病和高血压的风险，影响分娩和产后身体恢复。因此，在家过年时，孕妇也应严格控制饮食。当然，怀孕期间体重增长过慢也可能导致营养不足、贫血、早产、影响胎儿正常发育、胎儿营养摄入不足。所以本期就和小晶一起来看看怀孕期间如...

在分析2010-2019年韩国180多万就业和非就业孕妇的信息时，一些职业与流产和死产的高风险有关。对于发表在《职业健康杂志》上的研究，调查人员计算了早期流产结果（流产、异位妊娠和葡萄胎）、死产和无活产（无活产记录的妊娠，包括早期流产结果和死产）三个不良结果。一般来说，18.0%、0.7%和39.8%的妊娠分别以早期流产、死产和无活产结束。非就业妇女早期流产和死产的风险高于就业妇女，而...

经历过剖腹产手术的孕妇应该知道，她们需要在手术前做好各种准备。如果孕妇不了解情况，她们真的很困惑。医生和护士将在手术前轮流进行产道检查。如果是女性医疗保健，没关系。如果他们遇到男性医疗保健，年轻的孕妇会感到尴尬。例如，苗苗那天破水后，丈夫把它送到医院，然后“接待”是一名男护士，准备药物，让丈夫拉窗帘，然后看到男护士脱裤子“刮”，喵喵有点不高兴，问不能换女护士。然后男护士说，我们都做好分...

无论是产科还是妇科，在病历中总能看到1-0-1-1格式的字样，那么这些值代表什么呢？很多宝妈看不懂，甚至认为是什么神奇的密码。今天，作为一名产科医生，我将告诉你这些数据的秘密。第一个1是指足月分娩的次数，也就是说，如果你有一个孩子，孩子在37周或以后分娩，无论是剖宫产还是自然分娩，那么在第一个位置写1。如果你有两个孩子，这两个孩子在怀孕37周或以后分娩，那么在第一个位置写2，以此类推。...

孕妇腹式呼吸的正确方法是上下移动横膈膜。腹式呼吸是一种基本的呼吸方法，通常通过增加横膈膜的活动和减少胸部的运动来完成。吸气时，横膈膜通常会下降，将器官挤压到下面，胃就会扩张。呼气时，横膈膜会比平时升高，让你深呼吸，吐出更多容易停滞在肺底的二氧化碳。孕妇腹式呼吸可扩大肺活量，采用深呼吸排出停滞的二氧化碳，增加膈肌活动范围，对改善肺功能大有裨益。腹式呼吸可以最大限度地扩大胸部，扩张和收缩肺...

随着现代科学的发展，人们逐渐意识到，当婴儿还在母亲的肚子里时，它可以被人工“抚养”。随着家庭经济的改善和对下一代的关注，提出了许多人不关注生育能力的细节。人们越来越重视胎儿教育，购买各种胎儿教育书籍，甚至参加胎儿教育课程。在许多企业的帮助下，许多伪科学也随之而来。胎教真的那么有用吗？孩子们可能不知道。胎教提高智力？许多孕妇认为胎儿教育可以让婴儿在起跑线上获胜，做好胎儿教育可以让婴儿更聪...

有些孕妇会问：怀孕33周上周刚完成产前检查，下次产前检查不能去，等到36周去产前检查可以吗？无论出于什么原因，每次产前检查都是有意义的。减少产前检查次数会增加胎儿或孕妇发生事故的可能性。没有不必要的产前检查，只有权衡利弊后暂停检查。对于只做正常产前检查的孕妇来说，普通产前检查稍微延迟1-2周是没有问题的。如果孕妇有基本疾病，最好按时进行产前检查。不能按时进行产前检查的，可以根据自己的情...

49岁的日本女演员小松美幸于去年9月宣布怀孕。现在她的胎儿已经满9个月了，预产期是下个月。前天，她在IG上发布了一张大肚子的近照，分享了最后一个被提升为母亲的复杂情绪。小松美幸在照片下留言：「第三十三周，九个月零两周，没有早产的预兆，在家照顾猫真的很感激。」小松美幸将于6月满50岁。她和外人丈夫结婚11年，接受不孕治疗后终于第一次怀孕。作为一名老年妇女，小松感到不安。此外，由于疫情严重...

前无线艺术家沈卓盈踏入2021年新年（Jess）和曾拍过ViuTV剧《房地产仔》的岑嘉其一起报喜，分别在IG宣布造人成功，恭喜！2019年，38岁的沉卓盈嫁给了从事内衣业务的富商Calvin，今天上载一张老面贴面，一起写「Born 2021」BB衬衫的照片透露，小生命即将诞生。她写着：「踏入新的一年，想和大家分享我们的喜悦。我们想成为父母~我从小就喜欢孩子。现在我即将成为一名母亲。我的...

近年来，胎儿教育已成为许多孕妇的选择，其作用对胎儿的生长也非常重要。那么，你知道在胎儿教育之前怀孕需要多长时间吗？接下来，让小边告诉你。怀孕期间胎儿教育的方式也不同，不同的方式会有不同的时间限制。一般来说，语言胎儿教育可以在怀孕后两个月左右进行。因为胎儿教育主要是通过与胎儿的沟通来促进的，所以没有禁忌。两个月后，胎儿会慢慢形成，胎儿教育的效果可以持续到生产之日。然而，对于音乐胎儿教育，...